NATALE
veniva vicino al mio lettino
sussurrando dolcemente
per Natale mi chiedi niente?
Io pensai per prima cosa
a te mamma così amorosa
a te babbo buono tanto
e gli dissi "Gesù Santo,
papà e mamma benedici,
fa che siano sempre felici"
Vidi allora il suo bel viso
che faceva un bel sorriso
e lo vidi sparger fiori
sul cammino dei genitori.
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lunedì 7 dicembre 2015
L'ANNO BAMBINO
Il vecchio anno
è ormai sul finire,
ha fatto fagotto
e sta per partire .
Lo sostituisce un anno bambino ,
nuovo di zecca e un po' birichino .
Tante giornate ancora da venire
trecentosessantacinque notti
per poter dormire.
Un anno carico
di letizia o di dolore?
Di tristezza , di gioia
o di tanto amore?
Lo sapremo solo l'anno venturo .
Non si può prevedere
cosa cela il futuro.
Ma il nuovo anno
è un bimbo piccino ,
con tanta speranza
nel suo cuoricino.
giovedì 3 dicembre 2015
Ravioli dolci alla ricotta
30 min. 10 min. media
- Ingredienti per 4 persone
- 250 gr di farina
- 1/2 bicchiere di latte
- 25 gr di strutto
- 2 uova
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di cannella
- 1 bustina di vallina
- 250 gr di ricotta
- 1/2 bustina di vaniglia
- 125 gr di zucchero
La ricetta dei buonissimi ravioli dolci ripieni di ricotta.
Preparazione
- Impastate la farina con le uova, mezzo bicchiere di latte, lo strutto, lo zucchero ed un pizzico di sale, e lavorate l’impasto fino ad ottenere una pasta morbida. Lasciate riposare per circa trenta minuti e stendete una sfoglia da tagliare con una rondella per ricavare tanti rettangoli sui cui metterete la ricotta, precedentemente lavorata con lo zucchero, la vaniglia ed una spruzzata di cannella.
- A questo punto create dei fagottini e friggeteli in olio bollente.
- Dopo averli lasciati raffreddare cospargeteli di zucchero e servite.
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venerdì 27 novembre 2015
Fonte foto: http://healthyeating.sfgate.com
5 arance sbucciate
3 cucchiai di olio di semi di lino spremuto a freddo
3 cucchiai di olio di semi di lino spremuto a freddo
Versate nel frullatore gli spicchi d'arancia e l'olio di semi di lino. Aggiungete un po' d'acqua fredda - ne servirà circa un bicchiere - e frullate. Potete sostituire l'olio di semi di lino con olio di semi di canapa. Le arance sono una buona fonte di magnesio, potassio e vitamine del gruppo B. L'olio di semi di lino rallenta il rilascio degli zuccheri della frutta nel sangue, garantendo una vera e propria scorta di energie per le ore successive.
Chips di zucca
Ecco un'alternativa salutare alle patatine fritte. Vi serviranno: 1 zucca piccola, 3 cucchiai d'olio extravergine e un pizzico di sale marino integrale. Tagliate la zucca a listarelle sottili, dello spessore di circa 3 millimetri. Versatele in una ciotola e conditele con sale e olio. Cuocete le chips di zucca in una teglia rivestita di carta da forno a 180°C per circa 40 minuti, o fino a quando non risulteranno croccanti.
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martedì 22 settembre 2015
MARINO MORETTI - Autunno
Il cielo ride un suo riso turchino
benché senta l'inverno ormai vicino.
Il bosco scherza con le foglie gialle
benché l'inverno senta ormai alle spalle.
Ciancia il ruscel col rispecchiato cielo,
benché senta nell'onda il primo gelo.
é sorto a piè di un pioppo ossuto e lungo
un fiore strano, un fiore a ombrello, un fungo.
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